Warsztaty Taneczno-Fitnessowe dla Kobiet

24 stycznia (sobota)

godz. 12:00-13:30

Data i miejsce: 24 stycznia (sobota) 12:00-13:30 Jaktorów Warszawska 4 (nad pocztą i bankiem)

Koszt: 75 zł (cały warsztat)

Prowadzące: Ewa Minor, Maja Minor

Zapraszamy na warsztaty w kameralnej grupie (do 6 osób), na których będziemy tańczyć w rytmach latynoskich, afrykańskich i polinezyjskich, częściowo wykorzystując gumy oporowe, piłki, ciężarki, koła pilatesowe oraz stepy.

W programie:

• Afro Latino Power Shape – taniec połączony z fitnessem z: gumami, ciężarkami i kołami

• Afro Latino Dance – taniec bez sprzętu m.in. afro, cumbia, kizomba, polinesian dance

• Salsa & Reggaeton & Bachata Dominicana

• Step choreo – taniec na stepach z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu

   

Każdej choreografii będziemy uczyć krok po kroku, tak aby uczestniczki mogły swobodnie nadążyć i czuć się komfortowo.

Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie taneczne ani fitnessowe.

Warsztaty to nie tylko taniec i ruch, ale również możliwość:

• zapoznania się z miejscem, atmosferą i różnymi formami zajęć, które proponujemy na co dzień w MAMAMI,

• aktywnego spędzenia czasu w kobiecym gronie, bez presji i oceniania (w trakcie zajęć nie nagrywamy uczestniczek i nie robimy zdjęć)

• znalezienia aktywności najlepiej dopasowanej do swoich potrzeb.

Rezerwacja

Udział w warsztatach wymaga wcześniejszej rezerwacji miejsca. Rezerwacja jest potwierdzana poprzez wcześniejszy kontakt w celu uzyskania informacji o dostępności miejsc a następnie opłacenie zajęć przelewem na konto lub gotówką w siedzibie MAMAMI do dnia 22.01

Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na kameralny charakter zajęć.

Kolejne warsztaty już 8 lutego 2026 (niedziela) 

ul. Warszawska 4

96-313 Jaktorów

tel. +48 791 191 662

email:    pracowniamamami(małpka)gmail.com

tel. +48 791 191 662   

zapisy.mamami(małpka)gmail.com